أرشيف الوسم : نقص المعادن

علامات في الجسم تنذر بنقص الفيتامينات والمعادن تلعب الفيتامينات والمعادن دورا أساسيا في أجسامنا، كونها المسؤولة عن العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تصنيع أنسجة الجسم وتقوية العظام والعضلات وطرد السموم ومنع العديد من المشاكل الصحية. لا يتم إنتاج جميع العناصر الغذائية بشكل طبيعي في الجسم، لذلك من المهم …

أكمل القراءة »