أرشيف الوسم : نقص اوميغا 3

أكد الخبراء إنه على الرغم من عدم ظهور جميع مؤشرات نقص أوميغا 3 – مثل الالتهاب المزمن ومشاكل القلب – إلا أن هناك بعض الطرق الشائعة التي يخبرك بها جسمك بأنه ينخفض. في المقابل، نصحوا قبل البدء في أي مكمل جديد أو بروتوكول غذائي، مراجعة الطبيب. 7 علامات تدل على …

أكمل القراءة »