يعد فيتامين “ك” أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم. بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام. ولكن لنقص فيتامين “ك” علامات صامتة، لا بد من الانتباه إليها، وهذه أهمها: 1- الإصابة بالكدمات أو الرضوض بسهولة. 2- حدوث تجلط صغير في الدم تحت الأظافر. …
أكمل القراءة »