قوام لسانك قد يكشف مدى نقص مستويات B12 لديك يقوض نقص فيتامين B12 البنية الحيوية للجسم، ما يتسبب في حدوث “تسونامي” من الأعراض. ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم وفي تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع خلايانا. وإذا قصرت في تناول الفيتامين، فإن …
أكمل القراءة »