أرشيف الوسم : نوبات الغضب

إتبعوا هذه الخطوات للسيطرة على نوبات غضبكم بعض الأشخاص يستشيطون غضباً إذا اضطروا للقيادة في وسط زحمة السير، أو إذا لم يستطيعوا السيطرة على مسار الأعمال الخاصة بهم، أو إذا شعروا بأن الشخص المقابل لا يمكنه فهم رسالتهم، أو إذا فقدوا زمام الأمور مع أطفالهم. فما هو الغضب وكيف يمكن …

أكمل القراءة »