زوجان يبتسم لهما القدر في وجبة عشاء.. هذا ما عثرا عليه! خلال تناول الزوجَيْن أنطون وشيريل شيرمر، وجبة عشاء في أحد المطاعم البحرية بولاية نيو جيرسي الأميركية، بعث لهما القدر هدية رائعة، على شكل لؤلؤة في إحدى المحارات. وذكرت صحيفة ” نيويورك بوست” الأنيركية، أن الزوجين، قررا قضاء وقت ممتع، …
أكمل القراءة »وجبة عشاء تساعدك على فقدان الوزن ليلاً.. ما هي؟
وجبة عشاء تساعدك على فقدان الوزن ليلاً.. ما هي؟ أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن العشاء يمكن أن يتحول إلى وجبة تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، شرط تجنب بعض السلوكيات مع وجبة العشاء. وأول هذه السلوكيات هو تناول الكربوهيدرات السريعة مساءً، حيث تمنع هذه النوعية من الكربوهيدرات من التخلص من …
أكمل القراءة »