أعراض نقص الحديد في الدم.. لا ينبغي تجاهلها

فقر الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص. ويحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم.

ويؤثر فقر الدم على الدورة الدموية، مما قد يتسبب في شحوب البشرة وتغميقها بشكل ملحوظ وخاصة تحت العينين.

ويرافق نقص الحديد في الجسم بعض الأعراض نذكر منها:

– التعب:

يتسبب نقص الحديد في الدم إلى نقصان كمية الأكسجين في الدم مما يحرم الأنسجة من الطاقة التي تحتاجها لتنشيط الجسم.

– عدم انتظام دقات القلب:

عند الإصابة بفقر الدم، تلاحظ تسارعاً في ضربات القلب إلى جانب الشعور بضيق في التنفس بسبب نقص الأكسجين الذي يصل إلى أعضاء الجسم المختلفة.

– الشعر الجاف:

يمكن أن يؤثر فقر الدم بشكل مباشر على صحة شعرك ويؤدي إلى جفافه وتقصفه حيث ستلاحظ تساقط الكثير من الشعر.

– ضعف التركيز:

يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى نقص حاد في الهيموجلوبين، مما يؤثر على إيصال كميات كافية من الأكسجين إلى الدماغ. مما يسبب الصداع الذي بدره يؤثر في القدرة على التركيز.

– تغيرات في لون البول:

يمكن أن يسبب نقص الحديد تغيرات في لون البول ، وهو أحد الأعراض المتأخرة لفقر الدم الشديد ويتطلب استشارة طبيب مختص

اقرأ أيضا: أيهما أفضل لصحتنا التوقيت الصيفي أم الشتوي؟