أرشيف الوسم : اللياقة

تمرين يمكن أن يتنبأ بطول العمر… فيديو من المعروف أن الحفاظ على اللياقة والنشاط يحسن فرصنا في العيش لفترة أطول. فهو لا يمنح مفاصلنا وعضلاتنا القوة فحسب، بل يساعد أيضا في تقوية الأعضاء الحيوية مثل القلب والرئتين. هناك اختبار واحد “بسيط” للياقة البدنية يمكن أن يتنبأ بالمدة التي من المحتمل …

“جهاز منزلي” خاص وراء لياقة رونالدو المذهلة فيما يواصل كريستيانو رونالدو إبهار عشاق كرة القدم بلياقته البدنية الخاصة، كشف تقرير صحفي عن سر خاص داخل منزل النجم البرتغالي يساعده على البقاء في القمة وتجنب الإصابة رغم تقدمه في العمر. لا يتوقف كريستيانو رونالدو عن مفاجأة عشاق الساحرة المستديرة أينما حل …

ذكرت دراسة علمية، أن الرجال المتزوجين يكتسبون الوزن، مقارنة بأقرانهم، غير المتربطين عاطفيا. وقالت إن مؤشر كتلة أجساد الرجال يزداد، بعد الزواج، وعقب إنجاب أول طفل، وفقا لـ صحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية. وأشار الباحثون في جامعة باث، إلى أن الرجال العزاب يحافظون على لياقتهم ونحافتهم، وذلك سعيا منهم من أجل …