أرشيف الوسم : بذور الكتان

قد تكون عانيت من قبل من الإمساك وهذا الأمر مزعج إليكم في هذا المقال أعشاب لعلاج الإمساك طبيعيا. العلاجات العشبية للإمساك: بذور الكتان تعتبر بذور الكتان مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 (Omega 3) الدهنية المفيدة لمعظم البالغين، وفي حال أضفتها إلى النظام الغذائي قد تزيد من عدد حركات …

منتج اقتصادي وخارق الفائدة يجب تضمينه بنظامك الغذائي تحتوي بذور الكتان على الكثير من المواد المفيدة، مثل فيتامينات A وB وE وF والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. وتعتبر إخصائية التغذية أولغا ديكر أن بذور الكتان من أكثر الأطعمة ذات الفوائد الخارقة والملائمة للميزانية. حيث قالت: “بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بأحماض …

للقضاء على السرطان وتعزيز صحة القلب.. تناولوا زيت هذه البذور المذهلة يعتبر نبات الكتان من المحاصيل الزيتية المعمرة التي تنتمي للفصيلة الكتانية. ويتم استعمال بذور الكتان وزيته، وأقسامه الأخرى في صناعات متعددة منها القماش، الحبر، الورق، شِباك الصيد، الصابون ومثبتات الشعر. وتشتهر بذور الكتان منذ القدم في الصناعات الطبية والصحية. …

أسباب تدفعك لشرب مغلي بذور الكتان يومياً على الريق.. ستذهلك تتمتّع بذور الكتان بفوائد عديدة وخصوصاً عند استخدامها مع الماء. فلمغلي بذور الكتان آثار ممتازة على صحة الإنسان. سنعرّفك إلى أبرزها. نقلاً عن موقع “موضوع”. يستخدم للتخلّص من السمنة المسبّبة للأمراض: حيث يساعد تناول بذور الكتان مع الماء. على تعزيز …

اخسر الوزن في أسبوع مع وصفات بذرة الكتان تُعتبر بذرة الكتان من أشهر الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في إنقاص وزنك، والحصول على وزن مثالي، حيث تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 37 سعرة حرارية، وبالتالي لا يوجد أي مشكلة من إدراجها ضمن نظامك الغذائي. نعرّفك في هذا المقال على …

5 استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية بات الناس أكثر وعيا بالصحة، ويبحثون عن مختلف الطرق التي تشعرهم بالتحسن، ومن أجل ذلك ظهرت منتجات طبيعية مختلفة تساعد على تحسين الصحة العامة ومن بينها بذور الكتان. وتعتبر بذور الكتـان أكثر من مجرد علاج منزلي قديم، بل هي من …

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد …

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ …

بذور الكتان تحمي من مرض مميت نشرت مجلة Journal of Clinical Oncology معلومات عن اكتشاف العلماء خصائص علاجية مميزة لبذور الكتان. وتفيد المجلة بأن العلماء اكتشفوا أن المركبات الموجودة في بذور بعض الحبوب والخضروات يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية، و”تمنع” نمو خلايا جديدة وظهور أورام ثانية. ويدور الحديث عن الفيتواستروجينات …