أرشيف الوسم : الأطعمة بدون سكر

3 طرق بسيطة لتحلية الأطعمة بدون سكر يعد الحد من كمية السكر في الأطعمة التي نتناولها أحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها لتحسين مستوى الصحة العامة. تقول أنيشا باتيل، دكتوراه في الطب: “تظهر السكريات المضافة في ما يصل إلى 70 في المائة من الأطعمة المعبأة، بما في ذلك الأطعمة …

أكمل القراءة »