أرشيف الوسم : بروتين

اكتشاف بروتين وقائي يحمي “ينبوع الشباب” في الدم حقق العلماء اكتشافا مذهلا لبروتين رئيسي يدعم إنتاج خلايا الدم السليمة طوال الحياة من خلال تنظيم استجابة الجسم الالتهابية. وهذه الدراسة هي الأولى التي تكشف عن بروتين له دور حاسم في حماية خلايا الدم الجذعية، والتي تنتج باستمرار كل خلايا الدم والمناعة …

نصائح فعّالة لتخفيف الوزن خلال أسبوع واحد فقط عادة ما يُنصح بخسارة الوزن بشكلٍ تدريجي وبطيء ضمن رجيم غذائي صحي ومتوازن، حيث أنّ الكيلوغرامات التي تُفقد بسرعة غالباً ما يتمّ تعويضها ممّا يؤدّي إلى فشل الرجيم. وإلى جانب التغييرات الضروريّة والإيجابيّة في نمط الحياة، يبقى هدف البعض البحث عن حميات …

تعرف على قائمة بأهم الفيتامينات المفيدة للشعر من المعروف للجميع أن الفيتامينات عنصر مهم للغاية لتعزيز صحة الجسم، لكن لا يعرف العديد من الأشخاص أن الشعر يحتاجها بشكل خاص وأن نقص بعض الفيتامينات يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه، وفي هذا المقال نعرض موضوع فيتامينات مهمة للشعر والتي يجب إضافتها لنظامك …

عزيزي الرجل: احذر هذه المأكولات مع التقدم في السن لا شك أن الاهتمام بالصحة يصبح ضرورة هامة عند التقدم في السن، وينصح خبراء الصحة بتجنب بعض الأطعمة المسببة لارتفاع ضغط الدم. المخللات واموالح تحتوي المخللات على كميات كبيرة من الملح، تسبب حبس السوائل داخل الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط …