الأحد , ديسمبر 5 2021

أرشيف الوسم : وجبة السحور

إليكم أنواع الأطعمة التي يجب أن تتجنبوا تناولها على وجبة السحور!

إليكم أنواع الأطعمة التي يجب أن تتجنبوا تناولها على وجبة السحور

ما تتناولوه، أو تختارون عدم تناوله، خلال شهر رمضان يُحدث فرقاً كبيراً في مستويات طاقتكم خلال اليوم. فعند التفكير بساعات الصيام الطويلة، غالباً ما تواجهون بعض الإغراءات للإفراط بتناول الأطعمة والمشروبات الضارة على السحور ظناً منكم أنها تمنع شعوركم بالجوع طيلة اليوم. ولكن عليكم أن تعلموا ان لهذه الأطعمة تأثيراتٍ …

أكمل القراءة »

للصائمين.. تعرّفوا إلى “قاهرات” الجوع والعطش!

للصائمين.. تعرّفوا إلى “قاهرات” الجوع والعطش! يُعتبر السحور وجبة أساسية بالنسبة إلى الصائمين، فلا بد منها لتخفيف لتخفيف الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات النهار. وفي هذا الصدد أكدت منظمة الصحة العالمية أهمية وجبة السحور في شهر رمضان، ونصحت بتأخيرها قدر الإمكان لمواجهة طول فترة الصيام. من جهته، أوضح الدكتور أيوب …

أكمل القراءة »

تعرف على الطريقة المثالية لتناول وجبة السحور

تعرف على الطريقة المثالية لتناول وجبة السحور هكذا كان ينادي المسحراتي قبل أن تندثر مهنته وتفقد رونقها، ولكن يظل نداؤه عالقاً في أذهان مواليد الثمانينات وما قبلها، فكان هذا النداء سبباً في إيقاظ الصائمين لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر في شهر رمضان الكريم. فكما نعلم، ففي رمضان لا يوجد …

أكمل القراءة »

مصري يقتل زوجته لعدم شرائها وجبة السحور!

مصري يقتل زوجته لعدم شرائها وجبة السحور! شهدت منطقة المقطم بالعاصمة المصرية، القاهرة، جريمة قتل بشعة، حيث أقدم زوج على الانتقام من زوجته؛ لأنها لم تجهز له وجبة السحور. وألقت قوات الأمن القبض على الزوج، الذى يعمل سائقًا، بعد أن قتل زوجته بمقص؛ لرفضها شراء وجبة السحور له، وفقا لوسائل …

أكمل القراءة »

5 أشياء لا تفعلها على السحور

5 أشياء لا تفعلها على السحور يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب والجوع، وتنشيط الجسم. وهناك بعض العادات السيئة التي يفعلها الصائمون قبل أو بعد السحور خلال شهر رمضان، وتكون …

أكمل القراءة »