الثلاثاء , ديسمبر 7 2021

أرشيف الوسم : وجبة خفيفة

في غضون دقائق.. وجبة خفيفة تساهم في خفض مستويات السكر المرتفعة

وجبة خفيفة تساهم في خفض مستويات السكر

داء السكري من النوع الثاني حالة مرضية ناتجة عن خلل في طريقة معالجة الجسم للأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم في الجسم. وأولى خطوات السيطرة على داء السكري من النوع الثاني هو أن يحرص المريض على أن يتبع إجراءات ووسائل بديلة للتحكم والسيطرة على ثبات مستويات السكر …

أكمل القراءة »

وجبة خفيفة يمكن أن تخفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول

وجبة خفيفة يمكن أن تخفض ضغط الدم

وجبة خفيفة يمكن أن تخفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ُطلق على فرط ضغط الدم اسم “القاتل الصامت” لأن هذه الحالة الخالية من الأعراض يمكن أن تؤدي إلى أمراض قلبية مميتة. ومع ذلك، من خلال تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك، يمكنك تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. فما هي الوجبة الخفيفة …

أكمل القراءة »